Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2010

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: Διάλεξη για εύκολους τρόπους μαθήσεως και επιτυχία στις εξετάσεις

ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΕΝΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ
ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΙΑ ΠΑΙΔΕΙΑΣ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΥ ΝΕΑΠΟΛΗΣ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Η Αντιδήμαρχος Παιδείας – Πολιτισμού και η Ένωση Γονέων του Δήμου Νεάπολης σας προσκαλούν στην διάλεξη με θέμα:
«Εύκολοι τρόποι μαθήσεως και Επιτυχία στις Εξετάσεις»
την Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2010 και ώρα 7:00 μ.μ.
στο Δημοτικό Θέατρο Νεάπολης (Ελ. Βενιζέλου 125 εντός του Δημαρχείου)
με ομιλητή τον κ. Θεοφάνη Μπούκα, θεολόγο, ψυχολόγο, παιδαγωγό
Στο πλαίσιο της διάλεξης θα παρουσιαστεί το βιβλίο με τίτλο
«Ξεπετάξτε το Διάβασμα»
Σκοπός του βιβλίου είναι να δώσει σε παιδιά, εφήβους, φοιτητές και εκπαιδευτικούς
άμεση λύση σε πολλά από τα θέματα που τους απασχολούν, όπως

- κακή μνήμη - χαμηλή αυτοεκτίμηση
- διάσπαση της προσοχής - άγχος εξετάσεων
- δυσκολία στην έκθεση/ορθογραφία - προβληματική σχέση με τον δάσκαλο/καθηγητή

Η Αντιδήμαρχος Παιδείας- Πολιτισμού Η Πρόεδρος της Ένωσης Γονέων
κ. Κατερίνα Τσουκαλά κ. Ελένη Μπούσια

Αφίσα διάλεξης "Εύκολοι τρόποι μαθήσεως και επιτυχία στις εξετάσεις"






Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2010

Σεμινάριο Ψυχολογίας στην ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ

Σου συμβαίνει κάποτε να θέλεις κάτι και να μην μπορείς να το πετύχεις, ή να μπορείς, αλλά να μην ξέρεις τι θέλεις;

Τώρα, στο αποκαλυπτικό διήμερο πρόγραμμα: ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ, θα μάθεις πρακτικά να συνδυάζεις «θέλω» και «μπορώ» με τέτοιο τρόπο, ώστε και να θέλεις και να μπορείς να πετυχαίνεις τους στόχους σου, να αυξάνεις τα οικονομικά σου, να αποκτάς θάρρος, αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, διορατικότητα, μνήμη, γρήγορο διάβασμα, και να παίρνεις σωστές αποφάσεις.

Ταυτόχρονα, να θέλεις και να μπορείς να διώχνεις το άγχος, τις φοβίες, την αϋπνία, το κάπνισμα, την κατάθλιψη, τις κρίσεις πανικού, να προστατεύεις την υγεία σου και τις προσωπικές σου σχέσεις και να προσθέτεις αξία και επιτυχία στη ζωή σου και στην ζωή των άλλων. Σύστησέ το και σε φίλους σου.

Σάββατο 23 και Κυριακή 24 Οκτωβρίου 2010 στην ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΗ ΔΙΑΛΕΞΗ
Θα γίνει στην ΠΑΤΡΑ, την Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2010 και ώρα 7 μ.μ.
Στο Κέντρο Ιστορίας
(Πλατεία Ιπποδρομίου, Μέγαρο Μπίλλη)

ΕΙΣΟΔΟΣ ΔΩΡΕΑΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
Σάββατο 23 Οκτωβρίου, ώρες 9 π.μ. – 6 μ.μ.
Κυριακή 24 Οκτωβρίου, ώρες 2μ.μ. – 8 μ.μ.
ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ: Ξενοδοχείο Queen Olga (Λεωφ. Βασ. Όλγας 44, Θεσσαλονίκη)





Πηγή: www.1stepsuccess.gr

Η επιθυμία για επιτυχία μπορεί να γίνει πραγματικότητα!

Οι άνθρωποι ξεκινούν με μιαν επιθυμία: Να πετύχουν στην ζωή τους. Πριν απο το Σχολείο, να κερδίσουν στα παιχνίδια ή στο ποιός θα αποσπάσει θαυμασμό και αποδοχή απο τους γονείς. Μετά θέλουν να πετύχουν καλύτερους βαθμούς στο Σχολείο, στο Γυμνάσιο, στο Λύκειο, στο Πανεπιστήμιο, στην εργασία τους, στην επιχείρησή τους, στο επάγγελμά τους.

Πόσοι, στο τέλος, απο όλους αυτούς γίνονται επιτυχημένοι; Και ποιό τίμημα είχε αυτή τους η επιτυχία;

Και τα όνειρα όλων των άλλων τί έγιναν; Πού μέσα τους θάφτηκαν και τους άφησαν ίσως πικρία, οργή, θυμό, εκδικητικότητα, νοσταλγία, ζήλεια, τάση για καταστροφή;

Η μέθοδος «ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ» κυρίως απευθύνεται σ᾿αυτούς, να τους δώσει τον τρόπο, τα εφόδια και την δύναμη, να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους και να μετατρέψουν την θλίψη και την απογοήτευση σε χαρά δημιουργίας, σε αισιοδοξία και πληρότητα, ώστε να μοιράζονται με τους συνανθρώπους τους την ορμή για αύξηση και ευημερία.

Μπορεί, όμως, τό «ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ» να φανεί πολύ χρήσιμο και σ᾿εκείνους που κάπως επιτυγχάνουν, αλλά πληρώνουν ακριβά αυτή την επιτυχία τους με άγχος, αγωνία, φόβους, ανασφάλειες ή και, συχνά, με σωματικές και ψυχικές αρρώστιες.

Το «ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ» προσφέρει γνώσεις-κλειδιά και τρόπους για την αξιοποίηση μεγαλύτερου δυναμικού απο αυτό που συνήθως χρησιμοποιούμε και το οποίο ανέρχεται σε οκτώ ώς δέκα τοις εκατό. Σε αντιστοιχία, είναι σαν να έχουμε δέκα δάκτυλα και χρησιμοποιούμε μόνο το ένα στην καθημερινή μας δράση.

Ο νους είναι το «όργανο», με το οποίο συνήθως σχεδιάζουμε την δράση μας. Δυστυχώς, μάθαμε να φορτώνουμε τον νου μας με σκέψεις, άχρηστες γνώσεις, αγωνίες, ενοχές, φοβίες και δεν επιτρέπουμε στην ευφυΐα μας, στην εσωτερική μας εξυπνάδα, να αναδυθεί.

Επι πλέον, χρησιμοποιούμε τον νου μας, και στο να παίρνουμε αποφάσεις και στο να κάνουμε τις δράσεις μας. Αυτά τα δύο δεν ανήκουν στον νου. Για τις αποφάσεις μας, αρμόδια είναι η ευφυΐα της καρδιάς μας. και για την δράση μας, η ευφυΐα του σώματός μας. Το «ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ» φέρνει την αρμονία στα τρία αυτά «όργανα», αδειάζοντας το μυαλό απο τις πολλές σκέψεις, που το κάνουν σχεδόν να τρελλαίνεται, δυναμώνοντας τις ποιότητες της καρδιάς για δυναμικές αποφάσεις, και ενεργοποιώντας την ευφυΐα του σώματος γιά σωστές και αποτελεσματικές δράσεις.

Το «ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ» περιέχει τρόπους για αποτελεσματική οργάνωση των στόχων, ώστε τα πράγματα να γίνονται ευκολώτερα και να έχουμε μεγαλύτερα αποτελέσματα. Αυτό επιτυγχάνεται με δύο τρόπους:

Ο ένας είναι η τεχνική να οργανώνουμε την σκέψη μας όσο το δυνατόν πιο κοντά στην πηγή της, πριν επηρεαστεί απο τραυματικές αναμνήσεις του παρελθόντος. Και ο δεύτερος είναι, να εξουδετερώνουμε τα σχήματα καταστροφής, που έχουμε εγγράψει μέσα μας απο τα παιδικά μας ακόμη χρόνια. Έτσι το «ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ» αντιμετωπίζει αποτελεσματικά φοβίες, άγχος και αγωνία, το σύμπλεγμα κατωτερότητος, την ανασφάλεια, τις κρίσεις πανικού, την αϋπνία, την κακή λειτουργία της μνήμης και άλλες νευρικές συνήθειες, που υπονομεύουν την επιτυχία μας. Γι᾿αυτό και λέγονται ύπουλοι υπονομευτές, οἱ ψυχικές αυτές διαταραχές.

Στις αποτυχίες του ανθρώπου, μεγάλο ρόλο παίζουν επίσης οι ψυχικές συγκρούσεις, που συχνά οδηγούν σε ψυχοσωματικές νευρώσεις, αν δεν λυθούν εγκαίρως, καθώς και η περιοριστική αντίληψη και λανθασμένες πεποιθήσεις και αντιλήψεις, που οδηγούν στην λεγόμενη «συνείδηση φτώχειας», μιζέριας, ενοχών, και στην «κατάσταση θύματος», οτι δηλαδή εμείς φταίμε για όλα και οτι δεν αξίζουμε την ευτυχία, την επιτυχία και την χαρά.

Έλεγε ένας δικηγόρος, που ήταν και αυτός θύμα αυτής της περιοριστικής αντιλήψεως, οτι έμαθε μέσα απο το περιβάλλον που μεγάλωσε, πως «τα χρήματα δεν έχουν καμμιά αξία». Αυτό τον οδήγησε να χάσει ένα μεγάλο ποσό χρημάτων, αλλά και μετά, για πολλά χρόνια, δεν μπορούσε να αποκτήσει χρήματα. Είχε σχεδόν αξεπέραστη δυσκολία να πάρει απο τους πελάτες του αυτά που του χρωστούσαν, αν και εκείνοι του τηλεφωνούσαν να περάσει να τα πάρει.

Ρώτησε ένας δημοσιογράφος κάποιον επιτυχημένο εκατομμυριούχο, πού οφείλει την επιτυχία του. Εκείνος απάντησε: «Στο να πάω δέκα μέτρα πιο κάτω απο εκεί που τελείωσε η υπομονή μου».

Το «ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ» είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο και για τις ανθρώπινες σχέσεις στον χώρο εργασίας, στις σχέσεις των ζευγαριών, στην αρμονική επικοινωνία των μελών μιας οικογένειας και στην ανάπτυξη υγιών συναισθηματικών σχέσεων.

Σε οποιαδήποτε ηλικία και αν εφαρμόσει κάποιος το «ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ», θα έχει θαυμάσια αποτελέσματα. Θα οργανώσει έτσι την ζωή του, ώστε να είναι ο νικητής και ο τροπαιούχος, καθώς θα είναι ένα ζωντανό παράδειγμα επιτυχίας, θα δοξάζει τον Θεό για την επιλογή που έκανε και θα είναι σε θέση να μοιράζεται και με άλλους ανθρώπους τα οφέλη της προσωπικής, πνευματικής, υλικής και κοινωνικής αναπτύξεώς του.

Όταν η επιτυχία χτυπά την πόρτα μας, να την αρπάξουμε, γιατι δεν ξέρουμε πότε και αν θα ξαναέλθει.

Θεοφάνης Μπούκας, εκπαιδευτικός-ψυχολόγος

www.1stepsuccess.com

ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ

Για να μάθουμε την λειτουργία ενός ηλεκτρονικού υπολογιστού, πηγαίνουμε σε σχολές, πανεπιστήμια, σεμινάρια, ή έχουμε ειδικά εγχειρίδια, που μας καθοδηγούν, πώς να χειριζὀμαστε τον υπολογιστή. Για τον βιολογικό εγκέφαλό μας δεν υπάρχει παρόμοιο εγχειρίδιο. Σαν να θεωρείται αυτονόητο, οτι το γνωρίζουμε μόνοι μας. Γι᾿ αυτό και η χρήση του νου μας φτάνει μόνον το 8-10%.

Ο νους μας προορίζεται μόνον να σχεδιάζει και να σκέπτεται, και όχι να παίρνει αποφάσεις ή να δρα. Δυστυχώς εμείς, απο άγνοια, του φορτώνουμε και αυτά τα δύο «καθήκοντα». Έτσι υπερ-φορτώνεται, δημιουργεί σύγχυση, παίρνει λανθασμένες αποφάσεις, κάνει άστοχες δράσεις.

Στην μέθοδο «Θέλω και Μπορώ» μαθαίνουμε, πώς να σχεδιάζουμε ένα στόχο, ξεφορτώνοντας τον νου μας απο άλλα καθήκοντα. Δυναμώνουμε την καρδιά να παίρνει σωστές αποφάσεις, δηλαδή απελευθερώνουμε την συναισθηματική ευφυΐα μας, και ενισχύουμε την ευφυΐα του σώματος για να κάνει την ταιριαστή και γρήγορη δράση, χωρίς αναβλητικότητα.

Ένα άλλο σημαντικὀ θέμα, για να διευκολύνουμε την ζωή μας και να μειώσουμε το άγχος και την αγωνία μας, είναι να μάθουμε την λειτουργία της σκέψεως και να αξιοποιήσουμε την δύναμη του υποσυνειδήτου μας.

Ως προς το πρώτο, αρκεί να «συλλάβουμε» την σκέψη μας κοντά στην πηγή της και τότε είναι καθαρή και δυνατή, ανεπηρέαστη απο τραυματικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας και των προηγουμένων χρόνων, έτοιμη να πραγματοποιηθεί με μεγαλύτερη ευκολία.

Ως προς το δεύτερο, αρκεί να εμφυτεύσουμε ένα στόχο, μία δημιουργική ιδέα στο υποσυνείδητό μας, και τότε αυτό εργάζεται νυχθημερόν για την πραγματοποίησή τους, χωρίς την παρέμβαση του νου μας.
Έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πολλές ψυχικές διαταραχές ή νευρικές συνήθειες, όπως είναι το κάπνισμα, η αϋπνία, οι φοβίες, η ανασφάλεια και το άγχος. Μπορούμε, ακόμη, να δώσουμε τόνωση στην αυτοεκτίμησή μας, στο θάρρος μας και στην ευκολώτερη υλοποίηση των επαγγελματικών μας στόχων.

Το «Θέλω και Μπορώ», με πρακτικό και βιωματικό τρόπο, μαθαίνει τους ανθρώπους να επικοινωνούν μεταξύ τους στην οικογένειά τους και στους επαγγελματικούς χώρους και να εδραιώνουν τις συναισθηματικές τους σχέσεις.

Συχνά πολλοί λένε, δεν μπορώ να διαβάσω, δεν μπορώ να το κάνω αυτό ή εκείνο, δεν μπορώ να αλλάξω και ούτω καθ᾿ εξής. Η μέθοδος «Θέλω και Μπορώ» μετατρέπει το «δεν μπορώ» σε «θέλω και μπορώ να το πραγματοποιήσω» και δίνει όλα τα εφόδια στον άνθρωπο να το κάνει αυτό.

Συχνά, στο να επιτύχει ένας άνθρωπος υπεισέρχονται και παράγοντες όπως είναι οι ψυχικές συγκρούσεις, όπου κάποιος θέλει κάτι και ταυτόχρονα φοβάται αν θα τα καταφέρει. Ή δεν θέλει να πάει κάπου, π.χ. σε μία επίσκεψη, και αναγκάζεται να πάει. Σ᾿ αυτή την περίπτωση μπορεί να δημιουργηθούν νευρικές κρίσεις, σωματικές παθήσεις ή συμπλέγματα, που ενεργούν ως άλλοθι: δηλαδή, αφού ο ίδιος ο άνθρωπος δεν τολμά να αρνηθεί, αυτό το κάνει πλέον το «αρρωστημένο» νευρικό σύστημα ή το σώμα.

Στην αποτυχία συμβάλλει επίσης και η κρυμμένη εκδικητικότητα, απο προσβολές που μπορεί να δέχτηκε κάποιος απο έναν απ᾿ τους γονείς του ή το περιβάλλον. Αυτή η κρυμμένη εκδικητικότητα υπονομεύει κάθε προσπάθεια του ανθρώπου στον συναισθηματικό, κοινωνικό και κυρίως στον επαγγελματικό τομέα, αλλά και στο θέμα της υγείας του.

Είναι καιρός, κάποια στιγμή να πάρουμε την ζωή στα χέρια μας, να αξιοποιήσουμε όλα τα εφόδια, που ο Θεός μας έδωσε απο τήν δημιουργία μας, γιά να ζήσουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής και να αφήσουμε για τις γενιές, που θα ακολουθήσουν, έναν καλύτερο κόσμο.

Θεοφάνης Μπούκας, εκπαιδευτικός-ψυχολόγος

www.1stepsuccess.com